Tento posilovací stroj lze sehnat ve dvou podobách: Takzvaný ministepper (též twiststepper), který je levný a velice skladný, ale bohužel poruchový a bez možnosti výrazné změny zátěže. Pro domácí cvičení je tedy vhodnější stojanový stepper.
Ten je sice dražší, ale zato spolehlivější a lze změnit velikost zátěže. Při cvičení na steperu se zapojují svaly nohou, zejména svaly hýžďové. Jedná se o aerobní trénink, při kterém se spalují tuky. Steppery jsou tedy oblíbené zejména u žen, jedná se o účinný boj proti celulitidě!
Nejlevnější stojanové stopery lze sehnat zhruba za 2 000 Kč.
