Jedná se o posilovač zápěstí, tato známá pomůcka umožňuje posilování svalů prstů, dlaně, zápěstí a předloktí. Vnější kryt je vyrobený z tvrzeného plastu a pro větší pohodlí úchopu je obvod potažen protiskluzovým gumovým kroužkem.
Nejjednodušší posilovače lze sehnat již od 200 Kč, cena se však může vyšplhat i mnohem výše. Dražší kousky jsou vybaveny počítadlem. To ukazuje nejvyšší rychlost rotace, kterou dosáhla vnitřní koule, tedy váš výkon.
Petr se orientuje v oblasti fitness, kulturistiky a zdravého životního stylu. Pro domácí posilovnu pravidelně píše články z nejrůznějších oblastí sportu, obzvláště s tematikou posilování a tvarování těla. Propaguje cvičení v domácím prostředí a v přírodě, rekreačně se věnuje i jiným sportům. Čerpá ze svých zkušeností a znalostí získaných díky studiu medicíny a úspěšně ukončenému kurzu instruktora fitness, dále z odborné literatury s lékařskou a sportovní tematikou.
