Posilovací stroj na břicho

Tyto stroje fixují tělo ve správné poloze při provádění sed-lehů či jiných cviků na břicho. Podle mě však nejsou nezbytné, stačí se jen naučit a dodržovat správnou techniku při cvičení břišních svalů: Břicho

Odvažuji se tedy tvrdit, že se jedná o zbytečnou investici. Jestliže však máte potíže s bolestí zad při provádění cviků na břicho nebo jste přesvědčeni, že správnou techniku nejste schopni dodržet, jsou posilovací stroje jistou možností.

Varuji vás jako zákazníky, nenechte se zlákat slogany jako: „Stačí 5 minut denně a za měsíc budete mít břicho jako skála!“ Nestačí, ani ten nejlepší stroj není schopen konat zázraky! K pevnému a vyrýsovanému břichu vede dlouhá a náročná cesta a nestačí jen cvičit, musíte se správně stravovat.