Pro všechny typy cvičení na podlaze je vhodné mít podložku. Dopřejete si komfort a ochráníte mnoho částí těla před zbytečnými nárazy. Materiál podložek bývá vysoce odolný proti vodě a potu, má dlouhou životnost.
Jestliže nechcete zbytečně platit, může jako gymnastická podložka posloužit přeložená deka.
Tuto potřebnou pomůcku seženete v cenovém rozmezí od 500 do 1500 Kč.
Petr se orientuje v oblasti fitness, kulturistiky a zdravého životního stylu. Pro domácí posilovnu pravidelně píše články z nejrůznějších oblastí sportu, obzvláště s tematikou posilování a tvarování těla. Propaguje cvičení v domácím prostředí a v přírodě, rekreačně se věnuje i jiným sportům. Čerpá ze svých zkušeností a znalostí získaných díky studiu medicíny a úspěšně ukončenému kurzu instruktora fitness, dále z odborné literatury s lékařskou a sportovní tematikou.
