Běžecký pás dokonale napodobuje pohyb při běhu. Oproti běhání venku má pár výhod: Riziko zranění je zde minimální, jeho odpružený povrch zajišťuje větší šetrnost pro klouby, které nejsou vystaveny příliš velkým mechanickým nárazům.
Před koupí si stroj osobně vyzkoušejte, dbejte zejména na odpružení povrchu a na velikost běžecké plochy. Cena nejlevnějších běhacích pásů se pohybuje kolem 6 000 Kč.
Petr se orientuje v oblasti fitness, kulturistiky a zdravého životního stylu. Pro domácí posilovnu pravidelně píše články z nejrůznějších oblastí sportu, obzvláště s tematikou posilování a tvarování těla. Propaguje cvičení v domácím prostředí a v přírodě, rekreačně se věnuje i jiným sportům. Čerpá ze svých zkušeností a znalostí získaných díky studiu medicíny a úspěšně ukončenému kurzu instruktora fitness, dále z odborné literatury s lékařskou a sportovní tematikou.
