Následující výpis je omezen pouze na vybranou sérii článků.

Seriál extrémní překážkové běhy

Extrémní překážkové běhy - jak trénovat - druhá část

V jsme si vysvětlili, proč a jak trénovat běh a jak sestavit kruhový trénink. Pokud chcete být na závodní...

15. březen 2017  0

Extrémní překážkové běhy - jak trénovat - první část

Extrémní překážkové běhy nejsou procházka růžovým sadem. To je fakt, o kterém není třeba diskutovat. Pokud jste se proklikali až...

8. březen 2017  0

Extrémní překážkové běhy - nic pro bábovky

O extrémních překážkových bězích jako je Gladiator race, Spartan race, Predator race nebo Bahňák slyšel pravděpodobně každý z vás....

1. březen 2017  0

Jídelníček na dnešní den

Snídaně

  • BeBe Dobré ráno
  • Řecký jogurt natural

Dopolední svačina

  • Hrušky
  • Jogurtový nápoj neochucený

Oběd

  • Kornspitz
  • Tradiční pomazánkové máslo
  • Vejce slepičí

Odpolední svačina

  • Kukuřičné chlebíčky
  • Termizovaná pomazánka
  • Ředkvička

Večeře

  • Maso kuřecí, prsa, bez kůže
  • Rýže Basmati
  • Zelenina dušená

Dnešní tréninková výzva

Zobrazit nabídku

Poslední dotazy v poradně

21. leden 2018  1

Hezký den Radku, nutriční hodnoty na obalech potravin odpovídají stavu prodávaného produktu - tepelně zpracovaný...

12. leden 2018  4

Zdravím, moc děkuji za odpověď. Když se nad tím prakticky zamyslím, tak je to vlastně...