Kontakt

Máte-li nějaký podnět nás kontaktovat ohledně provozních záležitostí, využijte k tomu prosím údaje uvedené níže.

Provozovatel magazínu

  • Luboš Lerch
  • Koburk 3
  • 56301  Lanškroun (okres Ústí nad Orlicí)
  • Česká Republika
  • IČ: 74121014

Přímé spojení

  • Obecné e-mailové spojení: info@domaciposilovna.cz
  • Telefonní kontakt: +420 736 731 486

Pokud se nedovoláte, prosím zašlete SMS, ozveme se jakmile to bude možné. Na e-maily ve většině případů reagujeme do dvou dnů.

Nevyužívejte prosím zmiňované kontakty k pokládání dotazů ohledně cvičení nebo stravy, k tomuto účelu slouží naše internetová poradna.

Reklama na domácí posilovně

Chcete se stát našim partnerem a nebo máte zájem zde propagovat své služby? Pokračujte prosím na stránku s Reklama.

Líbí se vám tento článek? Doporučte jej přátelům:

Jídelníček na dnešní den

Snídaně

  • Vejce míchaná
  • Kaiserka cereální
  • Rajčata

Dopolední svačina

  • Mléko kefírové
  • Grapefruit

Oběd

  • Kukuřičné chlebíčky
  • Sýr Gervais, 30 % t. v s.
  • Šunka drůbeží

Odpolední svačina

  • Musli tyčinka

Večeře

  • Maso hovězí, kýta
  • Jáhly
  • Brokolice

Dnešní tréninková výzva

Zobrazit nabídku

Poslední dotazy v poradně

30. červenec 2019  53

Základem je i správná strava k cvičení, tady v článku https://www.bodyflexnutrition.cz/blog/s ... osilovani/ o tom...

16. červenec 2019  1

Ahoj, jak člověk žije aktivně a dodržuje racionálně sestavený jídelníček alespoň ze 60% až 70%,...