Kontakt

Máte-li nějaký podnět nás kontaktovat ohledně provozních záležitostí, využijte k tomu prosím údaje uvedené níže.

Provozovatel magazínu

  • Luboš Lerch
  • Koburk 3
  • 56301  Lanškroun (okres Ústí nad Orlicí)
  • Česká Republika
  • IČ: 74121014

Přímé spojení

  • Obecné e-mailové spojení: info@domaciposilovna.cz
  • Telefonní kontakt: +420 736 731 486

Pokud se nedovoláte, prosím zašlete SMS, ozveme se jakmile to bude možné. Na e-maily ve většině případů reagujeme do dvou dnů.

Nevyužívejte prosím zmiňované kontakty k pokládání dotazů ohledně cvičení nebo stravy, k tomuto účelu slouží naše internetová poradna.

Reklama na domácí posilovně

Chcete se stát našim partnerem a nebo máte zájem zde propagovat své služby? Pokračujte prosím na stránku s Reklama.

Líbí se vám tento článek? Doporučte jej přátelům:

Jídelníček na dnešní den

Snídaně

  • Mléčná rýže natural
  • Ořechy vlašské
  • Chia semínka

Dopolední svačina

  • Jablka
  • Jogurtový nápoj neochucený

Oběd

  • Tofu
  • Trhanka žitná
  • Rukola

Odpolední svačina

  • Raciolky mléčnokakaové
  • Mléko acidofilní, min. 3 % tuku

Večeře

  • Knäckebrot žitný
  • Tvaroh nízkotučný (jemný)
  • Šunka vepřová dušená výběrová

Dnešní tréninková výzva

Zobrazit nabídku

Poslední dotazy v poradně

1. duben 2019  1

Nedá se jednoznačně říct, že je třeba cvičení některé dny vynechávat. Rozhoduje intenzita tréninku a...

29. březen 2019  2

https://beactivetv.pl/osoba/ewa-chodakowska tahle trenerka se stala v Polsku az celebritkou. jeji porady jsou skvele. ma taky treninky na...